• Despre Lecturi si Arome
  • Activitate online si offline
  • Colaboratori
  • Politica Cookies
    • Politica de confidențialitate

Lecturi si Arome



  • Prima pagina
  • Retete Video
  • Retete pe categorii
    • cu carne
    • cu peste/fructe de mare
    • Rețete ovo-lacto-vegetariene ușor de făcut
    • De post (vegan)
    • raw vegane (fara foc)
    • Carte de bucate lunara
  • Deserturi
    • Prajituri
    • Torturi
    • Aluaturi/Placinte
    • Briose/Muffins
    • Tarte
    • Fursecuri/biscuiti
    • Inghetate
    • Deserturi speciale
  • Aperitive
  • Feluri de baza
  • Supe/Ciorbe
  • Conserve pentru iarna
  • Salate/Garnituri
  • Bauturi
  • Mic dejun
  • Idei Practice
    • Stil de viata
      • De vorba cu…
      • Concursuri/provocari
      • Retete testate de voi
  • Recenzii

November 12, 2016 · 6 Comments

5 retete de chiftelute de post usor de facut

Colecții de rețete

Spune si altora!
 670     
670
Shares

Cui nu ii plac chiftelutele? Gustoase, aromate, satioase. Chiar si in varianta de post (vegan). Niste chiftelute de post nu numai ca se fac usor dar sunt si mai sanatoase decat cele din carne. La fel de gustoase si la fel de usor de facut.

Stiu, e greu sa te gandesti ca niste chiftelute de post pot iesi la fel de bune ca cele in care pui ou ca sa lege compozitia. Dar te asigur ca exista si multe variante de inlocuire a oului asa ca, fie ca vrei sa incepi de astazi un alt stil de viata (cel vegan) fie ca vrei sa tii posturile de peste an, cum e cel ce incepe chiar acum, poti sa treci linistit  in meniu si niste chiftelute de post.retete de chiftelute de post

Ce ingrediente poti folosi ca sa faci niste delicioase chiftelute de post? Pai cam orice fel de legume, leguminoase, cereale, etc. Desi, ca sa fiu sincera, nu am incercat multe variante. Doar vreo 5. Asa ca cele 5 retete de chiftelute de post, simple si usor de facut, m-am gandit sa le grupez intr-un singur loc ca sa iti fie mai usor sa le gasesti la nevoie.

Eu am folosit, ca si ingrediente principale fie ciuperci, conopida, hrisca, linte, naut. Iar ca si inlcuitor de ou am folosit tarate de psyllium, faina de in sau faina de naut.

Urmărește-mă și pe Facebook, Instagram, Youtube
Vino și tu în grupul de Facebook Lecturi și Arome
– apasă aici  pentru înscriere –

Pentru a ajunge la fiecare reteta in parte da click pe titlul (denumirea) acesteia

5 retete de chiftelute de post usor de facut

Chiftelute cu linte si hrisca

chiftelute cu linte si hrisca

Chiftelute cu vinete

chiftelute cu vinete

Chifelute cu ciuperci si quinoa

chiftelute vegane cu ciuperci

Chiftelute de naut

chiftelute de naut lecturi si arome 1

Crochete de conopida

crochete

Am vazut si la Laura (”Casuta Laurei”)o varianta simpla si rapida de facut chiftelute de post din conopida. Poti urmari filmuletul de mai jos ca sa vezi cum le face.

Tu ce fel de chiftelute de post (vegan) faci? Mi-ar placea sa facem schimb de retete :) Poate imi spui reteta ta in comentariu si eu o sa incerc sa o pregatesc si apoi o voi publica pe blog.


Spune si altora!
 670     
670
Shares
 
670
Shares
 670    
« Tort Raffaello cu crema de ciocolata alba
Tehnici culinare si ustensile de bucatarie (recenzie) »

Comments

  1. Raluca says

    February 26, 2018 at 11:05 pm

    Eu am făcut chiftele vegetale , cu bureți,fierți( tocați la robot), țelină și morcov date pe răzătoarea mică, crude,și ceapă roșie tocată mărunt. Pentru a le lega am adăugat 3 lg făină de năut. La cuptor încins, pe foaie de copt, fără ulei, le-am întors și pe partea cealaltă să se rumenească. Foarte bune!

    Reply
  2. o femeie says

    November 21, 2016 at 10:47 am

    oare pot sa le fac la cuptor? evit prajitul si mirosul de prajeala.

    Reply
    • Claudia V says

      November 21, 2016 at 10:50 am

      Da, s-ar putea si la cuptor doar sa le dai cu niste ulei. Astea de post sunt ceva mai … moi, mai ”lesinate” decat cele cu carne iar prajitul le face usor mai crocante. Sa semene ca textura cu cele din carne.
      Daca incerci la cuptor sa imi spui si mie cum ti-au iesit :)

      Reply

Trackbacks

  1. Chifteluțe din dovlecei și alte legume - Lecturi si Arome says:
    July 28, 2019 at 7:36 pm

    […] Găsiți pe site și o colecție de rețete de chifteluțe de post (vegan) pe care o puteți răsfoi AICI. […]

    Reply
  2. Rețete de mâncare de post delicioase și ușor de făcut - Lecturi si Arome says:
    March 22, 2019 at 4:53 pm

    […] cea cu rețete de chifteluțe de post, pe care o puteți găsi dând click pe acest link. […]

    Reply
  3. Cei mai buni hamburgeri - Rețete clasice, vegetariene și vegane (recenzie) - Lecturi si Arome says:
    November 16, 2017 at 10:20 am

    […] Există, cum spuneam și la început, și sfaturi și rețete pentru pregătirea unui hamburger vegan/vegetarian. Chiftele din carne dintr-un burger poate fi foarte ușor să fie înlocuite cu succes cu niște chifteluțe vegetale. […]

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Urmareste-ma si aici

Ultimele retete

  • 5 trucuri pentru a tăia ceapa fără lacrimi January 31, 2025
  • Cum să economisești bani în ianuarie planificând inteligent mesele January 14, 2025
  • 5 idei de mic dejun nutritiv pentru zilele friguroase de ianuarie January 10, 2025

Archives

November 2016
MTWTFSS
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
« Oct   Dec »

Copyright © 2025 · captivating theme by Restored 316