Despre beneficiile consumului de avocado v-am mai spus si am dat si exemple practice de retete cu avocado pe care sa le puneti in practica si voi, cum ar fi de exemplu reteta de crema de avocado si ou. Astazi va invit sa incercati o alta combinatie care mie mi-a placut, si anume, cea dintre avocado si ton din care iese un aperitiv delicios.
Reteta de aperitiv cu avocado si ton
- Ingrediente aperitiv cu avocado si ton
un avocado bine copt
o conserva de ton in suc propriu
o jumatate de ceapa rosie
o bucata de castravete
zeama de la o jumatate mica de lamaie
sare dupa gust
- Mod de preparare aperitiv cu avocado si ton
- Curatam avocado de coaja si sambure.
- Stropim pulpa de avocado cu lamaie ca sa nu se oxidez si o pasam cu ajutorul unei furculite pana devine ca o crema.
- Scurgem bine pestele de sucul propriu din conserva si il adaugam peste pasta de avocado.
- Curatam si taiem bucati cat mai mici ceapa rosie si castravetele.
- Adaugam sare dupa gust.
- Servim pe felii de paine prajita sau de secara.
Pofta buna sa aveti!
Au incercat reteta:
Core Elena 
Foarte buna recomand
ei, asta chiar trebuie să o încerc!
Acum nu am avocado!
Cum faci tu de mă bagi în boale și mă trimiți la Lidl în creierul nopții! :-D
Cum de ai ghicit?
Asta am si vrut, sa fac o vanzare pentru LIDL in toiul noptii :))))))
Un aperitiv foarte delicios !