• Despre Lecturi si Arome
  • Activitate online si offline
  • Colaboratori
  • Politica Cookies
    • Politica de confidențialitate

Lecturi si Arome



  • Prima pagina
  • Retete Video
  • Retete pe categorii
    • cu carne
    • cu peste/fructe de mare
    • Rețete ovo-lacto-vegetariene ușor de făcut
    • De post (vegan)
    • raw vegane (fara foc)
    • Carte de bucate lunara
  • Deserturi
    • Prajituri
    • Torturi
    • Aluaturi/Placinte
    • Briose/Muffins
    • Tarte
    • Fursecuri/biscuiti
    • Inghetate
    • Deserturi speciale
  • Aperitive
  • Feluri de baza
  • Supe/Ciorbe
  • Conserve pentru iarna
  • Salate/Garnituri
  • Bauturi
  • Mic dejun
  • Idei Practice
    • Stil de viata
      • De vorba cu…
      • Concursuri/provocari
      • Retete testate de voi
  • Recenzii

September 2, 2013 · 5 Comments

Crema de avocado si ou

Aperitive· Rețete ovo-lacto-vegetariene ușor de făcut

Spune si altora!
 108     
108
Shares

crema de avocadoBogat in grasimi sanatoase benefice pentru organismul uman, avocado se numara printre fructele cu calitati nutritionale deosebite. Poate fi preparat in diferite combinatii cum ar fi celebrul guacamole mexican sau o simpla maioneza si este indicat a fi folosit in alimentatia celor mici inca de la inceputul diversificarii. Este benefic a fi consumat si de catre noi, adultii in functie de gusturile fiecaruia.

Astazi o sa va propun o combinatie, poate un pic mai neobisnuita, cea dintre avocado si ou, ambele fiind considerate a fi alimente extrem de nutritive. Reteta de crema de avocado si ou o putem incadra in categoria retetelor simple, rapide si usor de facut. Ca sa nu mai zic de cea a retetelor sanatoase.

Reteta de crema de avocado si ou

  • Ingrediente crema de avocado si ou:

un avocadocrema de avocado
2 oua fierte tare
un sfert de ceapa rosie
un catel de usturoi
o lingura cu capere
sare după gust
zeama de la o jumatate de lamaie

  • Mod de preparare crema de avocado si ou
  1. Avocado se curata de sambure si coaja.
  2. Pasam bine pulpa cu furculita sau blenderul.
  3. Stropim cu zeama de lamaie ca sa nu se oxideze.
  4. Curatam ouale de coaja, le taiem in doua jumatati si separam albusurile de galbenusuri pe care le adaugam peste crema de avocado. Pasam totul bine si ametecam.
  5. Albusurile le taiem cat mai marunt. Dam deoparte o cantitate mica pentru a folosita la decorat.
  6. Restul il amestecam in crema de avocado, adaugam catelul de usturoi dat pe razatoare, ceapa taiata cat mai marunt, caperele (intregi sau taiate jumatati) si sare dupa gustul fiecaruia.
  7. Pasta o putem servi pe felii de paine prajita decorate cu albus de ou si feliute mici de gogosar.
  8. Poate constitui un aperitiv delicios chiar si pentru cel mai pretentios musafir. ;)

Pofta buna sa aveti!


Spune si altora!
 108     
108
Shares
 
108
Shares
 108    
« Prajitura cu iaurt si mure
Salata cu smochine, branza si bacon »

Trackbacks

  1. Prăjitură rapidă cu prune și cremă de brânză - Lecturi si Arome says:
    August 6, 2020 at 8:00 am

    […] de ce pentru că e tare gustoasă. Am cumpărat-o cu gândul să fac cu ea cremă de brânză cu avocado dar băiețelul meu a vrut să folosesc avocado într-un smoothie așa că am rămas cu […]

    Reply
  2. Jurnal de smotruiala si gatit - 4 - 10 februarie - Casuta Laurei says:
    February 3, 2018 at 8:21 am

    […] mic dejun: Tartine cu crema de avocado cu ou […]

    Reply
  3. Ciocolata de avocado cu piure de zarzare | Lecturi si Arome says:
    July 22, 2014 at 5:43 am

    […] cea de astazi cat si sarate cum ar fi de exemplu reteta de aperitiv cu avocado si ton sau cea de crema de avocado cu ou. Ca sa nu mai spun ca eu am folosit avocado chiar si intr-un suc racoros de pepene. Combinatiile […]

    Reply
  4. Miercurea fara cuvinte – aperitive | Claude Bazar says:
    February 19, 2014 at 9:03 am

    […] Crema de avocado si ou […]

    Reply
  5. Aperitiv cu avocado si ton | Lecturi si Arome says:
    January 27, 2014 at 6:54 am

    […] de retete cu avocado pe care sa le puneti in practica si voi, cum ar fi de exemplu reteta de crema de avocado si ou. Astazi va invit sa incercati o alta combinatie care mie mi-a placut, si anume, cea dintre avocado […]

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Urmareste-ma si aici

Ultimele retete

  • Blanșarea legumelor. Ce înseamnă și cum se face. February 6, 2023
  • 10 retete de prăjituri cu mascarpone. Delicioase și ușor de făcut! February 4, 2023
  • 8 sfaturi practice pentru a găti minimalist January 23, 2023

Archives

September 2013
MTWTFSS
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
« Aug   Oct »

Copyright © 2023 · captivating theme by Restored 316