• Despre Lecturi si Arome
  • Activitate online si offline
  • Colaboratori
  • Politica Cookies
    • Politica de confidențialitate

Lecturi si Arome



  • Prima pagina
  • Retete Video
  • Retete pe categorii
    • cu carne
    • cu peste/fructe de mare
    • Rețete ovo-lacto-vegetariene ușor de făcut
    • De post (vegan)
    • raw vegane (fara foc)
    • Carte de bucate lunara
  • Deserturi
    • Prajituri
    • Torturi
    • Aluaturi/Placinte
    • Briose/Muffins
    • Tarte
    • Fursecuri/biscuiti
    • Inghetate
    • Deserturi speciale
  • Aperitive
  • Feluri de baza
  • Supe/Ciorbe
  • Conserve pentru iarna
  • Salate/Garnituri
  • Bauturi
  • Mic dejun
  • Idei Practice
    • Stil de viata
      • De vorba cu…
      • Concursuri/provocari
      • Retete testate de voi
  • Recenzii

July 16, 2014 · 3 Comments

Desert cu zmeura, branza de vaci si avocado

Mic dejun· Rețete ovo-lacto-vegetariene ușor de făcut

Spune si altora!
       

desert cu zmeura

Zmeura se numara printre fructele favorite ale copilului meu. Recunosc si a mea. Dar cui nu-i place zmeura cu fructele ei mici si delicate si cu aroma eu aparte. Si daca e cultivata si in propria gradina e si mai gustoasa. Fiul meu chiar a luat obiceiul sa se duca singurel la tufele de zmeura si sa se serveasca direct de la sursa. Un obicei nu prea bun, din pacate. Ca sa ii mai domolesc “instinctele de ursulet” il conving sa manance zmeura in diferite deserturi in care pot sa ascund si alte ingrediente pe care in alt mod nu le-ar manca.

Cu totii stim ca avocado de exemplu, consumat singur, nu este prea bun la gust. De aceea si si prefera consumarea lui in diferite combinatii. Iar in ce priveste branza de vaci, desi la fel de sanatoasa, cel mic nu prea o agreeaza asa ca acest desert cu zmeura, branza de vazi si avocado este ocazia perfecta pentru mine ca sa il “conving” sa le manance. Strategii de mama incercate si cu alte ocazii :)

Reteta de desert cu zmeura, branza de vaci si avocado

  • Ingrediente desert cu zmeura, branza de vaci si avocado:

un avocadodesert cu zmeura
o banana
doua maini generoase de zmeura
o lingura de iaurt/chefir
doua linguri de branza fina de vaci

  • Mod de preparare desert cu zmeura, branza de vaci si avocado:
  1. Curatam banana si avocado de coaja si la taiem bucati
  2. Spalam bine zmeura
  3. Punem in blender banana, avocado, zmeura, iaurtul si branza si mixam bine.*
  4. Punem in cesti si adaugam cateva fructe intregi de zmeura
  5. Servim rece
  • Tips&Trics:

*Putem efectua operatiunea si pasand fructele cu furculita si omogenizand apoi totul foarte bine.

Pofta buna sa aveti!


Spune si altora!
       
 
      
« Galette cu branza Brie si ceapa caramelizata
Salata cu somon afumat si cartof dulci »

Trackbacks

  1. Placinta cu branza dulce - Lecturi si Arome says:
    January 22, 2015 at 2:46 pm

    […] oua 10 grame de drojdie 150 de grame de zahar 100 grame de faina alba 250 grame de branza de vaci 250 grame de urda esenta de vanilie stafide […]

    Reply
  2. Mini tort cu gutui, visine si ciocolata - Lecturi si Arome says:
    December 21, 2014 at 6:17 am

    […] de la o jumatate de avocado o lingurita de zeama de lamaie doua lingurite de miere de albine o lingurita de cacao (sau pudra […]

    Reply
  3. Briose aperitiv cu mazare si branza - Lecturi si Arome says:
    September 10, 2014 at 3:18 pm

    […] grame de faina 2 oua o lingura de branza de vaci 3 linguri de smantana un plic praf de copt 150 grame de mazare 30 grame de parmezan ras o […]

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Urmareste-ma si aici

Ultimele retete

  • 8 sfaturi practice pentru a găti minimalist January 23, 2023
  • Prăjitură rapidă cu mascarpone January 19, 2023
  • 10 idei de salate pentru anotimpul rece January 13, 2023

Archives

July 2014
MTWTFSS
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
« Jun   Aug »

Copyright © 2023 · captivating theme by Restored 316