• Despre Lecturi si Arome
  • Activitate online si offline
  • Colaboratori
  • Politica Cookies
    • Politica de confidențialitate

Lecturi si Arome



  • Prima pagina
  • Retete Video
  • Retete pe categorii
    • cu carne
    • cu peste/fructe de mare
    • Rețete ovo-lacto-vegetariene ușor de făcut
    • De post (vegan)
    • raw vegane (fara foc)
    • Carte de bucate lunara
  • Deserturi
    • Prajituri
    • Torturi
    • Aluaturi/Placinte
    • Briose/Muffins
    • Tarte
    • Fursecuri/biscuiti
    • Inghetate
    • Deserturi speciale
  • Aperitive
  • Feluri de baza
  • Supe/Ciorbe
  • Conserve pentru iarna
  • Salate/Garnituri
  • Bauturi
  • Mic dejun
  • Idei Practice
    • Stil de viata
      • De vorba cu…
      • Concursuri/provocari
      • Retete testate de voi
  • Recenzii

May 14, 2014 · 7 Comments

Salata de gulie cu morcov si muguri de fasole Mung

De post (vegan)· Salate/Garnituri

Spune si altora!
 1     
1
Share

salata de gulie cu morcovDe multe ori, cand intru in bucatarie pentru a prepara cevad e mancare nu am nici un plan in minte, nici cea mai mica idee de ce voi pregati. Deschid frigiderul, fac inventarul, vizual si rapid, in camara si ma decid. Mi se intampla chiar, ca in ultimul moment sa imi mai vina o idee si sa mai adaug un ingredient. In cazul in care se poate, bineinteles. :) Asa a fost si cu salata asta. Am facut salata de gulie cu morcov si mar dar parca ceva lipsea. Iar din camara imi facea cu ochiul borcanul de muguri de fasole Mung pe care il luasem acum cateva saptamani de la LIDL. Luat, a se intelege, din curiozitate, nu ca as fi stiut ce pot gati cu mugurii astia. Dar uite ca mi-a venit ideea sa ii pun in salata asta. Habar nu am daca sunt ok sa fie folositi. Tot ce va pot spune e ca salata a avut un gust bun adaugandu-i. Asa ca daca stiti ce as mai putea face cu restul de muguri de fasole Mung, lasati-mi o idee intr-un comentariu. Promit sa o pun in practica :)

Ingrediente:

o gulie
un morcov
un mar
o lingurita de seminte de in
o lingura, doua cu muguri de fasole Mung
o jumatate de lamaie

Mod de preparare:

  1. Spalam, curatam si dam pe razatoare legumele si marul
  2. Adaugam zeama de lamaie, semintele de in si mugurii de fasole mung
  3. Amestecam totul bine si servim.

Pofta buna sa aveti!


Spune si altora!
 1     
1
Share
 
1
Share
 1    
« Ciorba greceasca de pui
Gateste sanatos – interviu cu Dana Burlacu Vistiernicu (prajituricisialtele) »

Comments

  1. serban g says

    January 3, 2015 at 6:27 pm

    eu i-am inabusit la tigaie cu usturoi,apio,morcov,ulei de susan,coriandru proaspat,sare
    .dar am avut varianta de muguri proaspeti.mmmmmm….excelenti

    Reply
    • Claudia V says

      January 4, 2015 at 6:47 am

      Buna si ideea ta. Am sa incerc si eu reteta ;)

      Reply
  2. Iuliana says

    May 17, 2014 at 12:46 pm

    Rusine mie, nici nu stiam ca exista muguri de fasole mung! Ghici cine se duce maine dimineata la Lidl? :))

    Reply
    • Claudia V says

      May 17, 2014 at 1:13 pm

      Ha,ha,ha….Vezi ca sunt in oferta! ;) Deci iti poti lua chiar si doua borcanele :)

      Reply
  3. Paula Gafitescu says

    May 14, 2014 at 10:01 am

    O salata plina de vitamine si sanatate!

    Reply
    • Claudia V says

      May 14, 2014 at 10:12 am

      Da, asa e! :)

      Reply

Trackbacks

  1. Salata de vara cu rucola si branza telemea | Lecturi si Arome says:
    June 27, 2014 at 3:18 pm

    […] se fac foarte usor si in diferite combinatii. O reteta simpla si usoara este si aceasta reteta de salata de vara cu rucola si branza de […]

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Urmareste-ma si aici

Ultimele retete

  • 5 trucuri pentru a tăia ceapa fără lacrimi January 31, 2025
  • Cum să economisești bani în ianuarie planificând inteligent mesele January 14, 2025
  • 5 idei de mic dejun nutritiv pentru zilele friguroase de ianuarie January 10, 2025

Archives

May 2014
MTWTFSS
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
« Apr   Jun »

Copyright © 2025 · captivating theme by Restored 316