Aici puteti gasit o carte de bucate online cu retete de post (vegan si raw-vegan) asezate in ordinea in care acestea au fost publicate pe site.
Cartea de bucate se actualizeaza zilnic pe masura ce o noua reteta de post este publicata pe site.
Spor la gatit! :)
Mancare de ciuperci cu frunze de gulie si leurda
Cand am facut guliile umplute cu quinoa am cautat sa aflu daca frunzele de gulie nu pot si ele sa ...
Gulii umplute cu quinoa si verdeturi
Despre quinoa se stie deja ca este o pseudocereala cu multe proprietati si consumul acesteia este benefic sanatatii noastre. Se ...
Pateu de linte rosie
Va place lintea? Mie da.Imi place chiar mai mult decat fasolea. Cel putin lintea rosie mi se pare delicioasa si ...
Ciorba de ciuperci Champignon
Cel mai des mod de a gati ciupercile este de a le face mancarica, tocanita sau ostropel. Mai putin obisnuita ...
Budinca de amaranth cu afine
Amaranth-ul este o pseudocereala folosita mai putin pe la noi, insa cu proprietati deosebite. Are o textura asemanatoarea cu cea ...
Pesto de leurda si ardei copti
E tare frumoasa perioada asta de inceput de primavara cand apara legumele verzi. E o bucurie sa vezi cum in ...
Mic dejun raw cu kiwi si spanac
Imi plac retele simple, rapide si usor de facut. Mai ales dimineata cand sunt mereu pe fuga:) Asa ca inventez, ...
Cei mai simpli biscuiti din fulgi de ovaz
Nu cred ca exista o reteta de biscuiti mai simpla decat aceasta reteta de biscuiti din fulgi de ovaz. In ...
Salata de andive
Va plac andivele? Numita si "cicoarea de gradina", andiva este o leguma cu un gust usor amarui si cu proprietati ...
Salata de spanac cu portocale
De cand am mancat salata de fenicul cu portocale mi-a ramas gandul la acesta combinatie de dulce-sarat intr-o salata asa ...
Budinca raw de chia cu afine
Cred ca despre chia ati tot auzit de ceva vreme. Sunt niste seminte mici cu proprietati deosebite, una dintre ele ...
Salata de fenicul cu portocale
Va place feniculul? Sincera sa fiu pana acum nu am mancat nimic cu fenicul. Doar am auzit de el, am ...
Supa cu varza de Bruxelles
Cand mi-a venit ideea sa fac aceasta supa cu varza de Bruxelles nici prin gand nu mi-a trecut ca ...
Tort raw cu capsuni si afine
Saptamana trecuta am avut bucuria sa castig un concurs organizat de catre Silvia (RawZisme). Premiul oferit era format din cele ...
Salata de morcovi cu telina si rodie
Sunt zile cand simt nevoia sa mananc ceva usor. De fapt asa e si recomandat, sa diversificam meniul zilnic si ...
Orez cu praz si rodie
Nu m-as fi gandit la combinatia dintre praz si rodie daca nu ar fi fost sa ne provoace Ioana luna ...
In plus, aceleasi retete de post, grupate in ordine alfabetica, le puteti gasi si AICI.